Trennungsschmerz bewältigen

Wie sich ein gebrochenes Herz anfühlt, erlebt bestimmt jeder Mensch im Laufe des Lebens und es braucht immer einen, der daran schuld ist, also jemand, der Ihr Herz gebrochen hat.
Je länger eine Beziehung gedauert hat, je intensiver sie war, desto mehr tut es weh.

Man sagt, Liebeskummer ist der Schlaganfall der Seele und man fühlt sich gelähmt, wie ein halber Mensch, ist handlungsunfähig, kann nicht mehr klar denken, leidet unter Schlaflosigkeit, der Magen und der Kreislauf spielen verrückt, man fühlt sich leer und kraftlos. Der Schmerz ist so unerträglich, dass man es kaum aushalten kann und ihn betäuben muss, aus Angst, daran zu zerbrechen.

Eine Trennung bedeutet oft nicht nur den Verlust eines geliebten Partners
sondern möglicherweise auch den Verlust

- vom Sinn des Lebens
- der Rolle als Lebenspartner, Freund, Geliebte, Vertraute,
- des Lebenskonzeptes als gemeinsame Zukunft
- des finanziellen Rahmes
- des gemeinsamen Heims, das Zu Hause
- der gemeinsamen Freunde
- liebgewonnene Verwandte
- Status als Paar
- alles, was man sich gemeinsam in der Partnerschaft geschaffen und aufgebaut hat.
-des Selbstwertgefühles und Selbstachtung

Je stärker die Abhängigkeiten zwischen 2 Menschen als Paar waren, desto schwerer ist es mit dem Trennungsschmerz fertig zu werden.

Frauen haben es leichter, mit Trennungsschmerz umzugehen, da sie gewöhnt sind, Ihre Gefühle wahrzunehmen und darüber mit ihren Freundinnen oder anderen Bezugspersonen zu sprechen,
Bei Männern ist es schwerer, sie sind von klein auf dazu erzogen worden, „ein Junge weint nicht“ und sie können ihre Gefühle nicht so wahrnehmen und schon gar nicht darüber sprechen, weil Ihnen die Worte dafür fehlen und mal ehrlich, wie sieht es aus, wenn ein Mann seinem Freund was vorheult?
Und wenn sie sich professionelle Hilfe holen, haben sie Angst, als Memme dazu stehen.
Männer empfinden diesen Trennungsschmerz potenziert wesentlich stärker.
Sie sind solchen Schmerzen hilflos ausgeliefert und überhaupt nicht so gewöhnt wie Frauen, die ja schon durch Menstruationsbeschwerden oder einer Geburt wissen, dass der Schmerz auch wieder vorübergeht.
Wie oft erlebe ich, dass Männer, mit denen wir den Trennungsschmerz verarbeiten, sich schämen, wenn sie weinen, dabei ist so wichtig, diese Trauer zu zulassen.

Wenn Sie im Gefühlschaos stecken bleiben und Sie Hilfe benötigen, scheuen Sie sich bitte nicht, einen Termin mit mir zu vereinbaren, lassen Sie sich helfen, den Trennungsschmerz zu überwinden, damit Sie daran nicht zerbrechen und ihr gebrochenes Herz wieder heilen kann.

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