Liebeskummer heilen

Liebeskummer ist wohl der schlimmste Schmerz, den jeder Mensch mindestens einmal im Leben durchmacht.
Man fühlt sich wie ein halbiert, kann nicht mehr klar denken, fühlt sich kraftlos, das Leben hat keinen Sinn mehr und man begeht Handlungen, die man später oft bitter bereut.
Manche betäuben sich mit Alkohol, möchten den Ex-Partner bestrafen, manche Menschen haben Selbstmordgedanken oder tun es sogar.
Liebeskummer ist ein Gefühlszustand, der durch Verlust entsteht und dem die meisten Menschen hilflos ausgeliefert sind.
Schuld daran sind die Bindungshormone, die der Körper weiter produziert und die nicht mehr abgebaut werden und uns dann wie Gift krank machen.

Typische Gefühle und Symptome bei Liebeskummer:

1. Traurigkeit und Weinen: Viele Menschen empfinden tiefe Traurigkeit und weinen oft, wenn sie an die verlorene Beziehung denken.
2. Ohnmacht und Kontrollverlust: viele sind nicht mehr in der Lage, klar zu denken und unternehmen Handlungen, die sie später bitter bereuen würden
3. Selbstmordgedanken: in wenigen Fällen kommt es zu Kurzschlussreaktionen, weil eine Welt zusammenbricht
4. Verlust der Motivation: Aktivitäten, die früher Freude bereitet haben, können plötzlich uninteressant erscheinen.
5. Schlafprobleme: Ein- und Durchschlafstörungen sind häufig, da die Gedanken ständig um die verlorene Beziehung kreisen.
6. Appetitverlust oder -steigerung: Manche Menschen verlieren ihren Appetit, während andere mehr essen, um ihre Gefühle zu bewältigen.
7. Konzentrationsprobleme: Es kann schwerfallen, sich auf Arbeit oder andere Aufgaben zu konzentrieren.
8. Wut und Frustration: Gefühle von Wut oder Frustration über die Situation oder die beteiligten Personen sind nicht selten.
9. Selbstzweifel: Manchmal führen Trennungen zu einem verminderten Selbstwertgefühl und Selbstzweifeln.

bitte lassen Sie sich so schnell es geht, helfen, denn

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Ihre
Simone Klebe

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